Pergunta 1 de 9
📊 Para Começarmos: Em Que Faixa Etária Você Está?
Essa informação nos ajuda a recomendar receitas seguras e eficazes para sua fase da vida — com foco na energia, controle glicêmico e bem-estar.
Escolha uma das opções abaixo:
30 a 40 anos
40 a 50 anos
50 a 60 anos
60 a 70 anos
+70 anos